Караваев Роман

 

Должность:

Старший тренер клуба, персональный тренер, инструктор тренажерного зала, тренер по CROSSFIT

Опыт инструкторской работы:
12 лет.

Образование: высшее физкультурное

Специализация:

  • повышение функциональных возможностей организма;
  • оздоровительная физическая культура;

  • силовой тренинг;

  • функциональный тренинг;
  • кроссфит-тренировки.

Фитнес направление:

  • силовой тренинг с целью снижения массы тела за счет жирового компонента;

  • увеличение мышечной массы;

  • функциональный тренинг;

  • составление индивидуальных программ тренировок и питания

  • подготовка к соревнованиям по кроссфиту.

Достижения и награды:

  • Мастер спорта России по плаванию;

  • Победитель и призер чемпионатов по плаванию

  • Победитель городских и областных соревнований по пауэрлифтингу

  • Призер кубка Яшанькина по Армлифтингу (2015 г.)

  • Победитель кубка Яшанькина по Кроссфиту (2015 г.)

  • Призер межрегиональных соревнований по кроссфиту (2015 г.)

  • Участник фитнес-конвенций  MIOFF, World Class

  • Участник международных фитнес-фестивалей;

  • Сертифицированный инструктор по Фитнесу Академии Яшанькина. 

Контакты: +7 (909) 138 55 00

Instagram_icon-icons.com_66804 @romandinio                         w256h2561371236205MezhdunarodnylogotipVK256 vk.com