Платунова Кристина

Должность:
Тренер групповых программ, персональный тренер

Опыт инструкторской работы:
6 лет.

Специализация:

  • повышение функциональных возможностей организма;
  • силовой тренинг;
  • функциональный тренинг;
  • составление индивидуальных программ тренировок и питания.

Фитнес-направления:

  • силовой тренинг с целью снижения массы тела за счет жирового компонента;
  • увеличение мышечной массы;
  • функциональный тренинг;

Достижения и награды:

  • Мастер спорта по художественной гимнастике;
  • Сертификат — «Стретчинг в персональных тренировках»;
  •  Фитнес-нутрициолог ( Диетологическое сопровождение клиента);
  •  Высокоинтенсивный интервальный тренинг (HIIT) для снижения веса;
  •  Функциональный тренинг (II Уровень);
  • Пилатес + с малым и большим оборудованием, Аштанга йога «Дыхательные практики»;
  • Участник фитнес конвенций, семинаров и мастер классов. 

    Контакты: +7 (982) 382 31 81