MMA

Программа подходит как для любителей, так и для уверенных спортсменов. Вы тренируете не только техники единоборств, но и выносливость, силу, развиваете тело и укрепляете сердце. Тренировка проходит в профессиональной зоне единоборств, кардио и силовой зоне клуба.

ММА

ММА —  это сочетание множества техник, школ и направлений единоборств. Основная задача тренировок направления Смешанные боевые искусства — адаптация организма к разнообразным жизненным критическим ситуациям, требующим проявления силы и быстроты реакции на возникшую ситуацию, принятие правильных решений при угрозе жизни.Основная задача — получить навыки и выработать инстинктивные рефлексы как в защите от ударов, захватов, бросков и угрозе оружием так и нападении и умении правильно, быстро и сильно наносить удары руками ногами, выполнять броски, захваты, подсечки, обезоруживания. Научиться противодействовать группе нападающих.