Услуги

Более 20 видов групповых программ. Комплексный подход, сочетающий в себе как занятия в тренажерном зале, так и различные групповые тренировки и занятия на улице. Для каждого найдётся занятие по душе!

Подобрать программу тренировки
или выберите программу
самостоятельно

Yoga Fitness

Тренировка с использованием принципов и упражнений Хатха-йоги. Укрепление мышц, повышение гибкости, улучшение работы всех систем организма. Класс рекомендован для всех уровней подготовки.

Super Sculpt

Силовая тренировка на все группы мышц с использованием дополнительного оборудования. Развивает силовую выносливость, способствует похудению.

KIDS MIX

Тренировка для укрепления здоровья, развития мышечной системы, опорно-двигательного аппарата и профилактики заболеваний, стимулирования иммунитета детей.

Step-n-sculpt

Тренировка, сочетающая в себя базовые элементы степ-аэробики и силового тренинга, направленная на улучшение силовых показателей, координации и общей выносливости, а также способствует активному жиросжиганию. Подходит для всех уровней подготовки.

Step

Кардио-тренировка с использованием степ-платформы с несложным уровнем хореографии. Рекомендована для начинающих.

Zumba

Танцевальная фитнес-программа с элементами латиноамериканских и европейских танцев. Зажигательная фитнес вечеринка!!! Рекомендована для всех уровней подготовки.

Pilates

Тренировка, включающая в себя базовые элементы из системы Пилатес. Направлена на поддержание мышечного тонуса, развитие контроля над телом и координации движений.

Stretch

Тренировки на улучшение эластичности основных групп мышц и гибкости суставов.

Solo-Latina

Танцевальное направление, основанное на интеграции лучших элементов различных национальных школ стран Карибского бассейна.

MMA

Программа подходит как для любителей, так и для уверенных спортсменов. Вы тренируете не только техники единоборств, но и выносливость, силу, развиваете тело и укрепляете сердце. Тренировка проходит в профессиональной зоне единоборств, кардио и силовой зоне клуба.

Женский бокс

Тренировка по боксу для женщин, направленная на обучение основам боксерского искусства и на развитие общего боксерского мастерства. Способствует развитию выносливости и обладает отличным жиросжигательным эффектом. Подходит для женщин с любым уровнем подготовки!

Body Pump

Силовая тренировка на все группы мышц, с использованием облегчённой штанги. Развивает силовую выносливость, способствует развитию мышечной массы и уменьшению жировой прослойки.

1 2 3

Более 25 групповых программ

Комплексный подход, сочетающий в себе как занятия в тренажерном зале, так и различные групповые тренировки и занятия на улице. Для каждого найдётся занятие по душе!

Фитнес от 990 рублей в месяц!

Посещай тренажерный зал и групповые
программы по доступной цене!

Заказать карту