Услуги

Более 20 видов групповых программ. Комплексный подход, сочетающий в себе как занятия в тренажерном зале, так и различные групповые тренировки и занятия на улице. Для каждого найдётся занятие по душе!

Подобрать программу тренировки
или выберите программу
самостоятельно

Super Sculpt

Силовая тренировка на все группы мышц с использованием дополнительного оборудования. Развивает силовую выносливость, способствует похудению. Рекомендована для всех уровней подготовки.

KIDS MIX

Занятие с использованием приемов различных боевых искусств. Представляет собой сочетание множества техник, школ и направлений единоборств. Тренировки по этой программе укрепляют дыхательную и сердечно-сосудистую системы, увеличивают мышечную силу и подвижность суставов.

Step-n-sculpt

Тренировка, сочетающая в себя базовые элементы степ-аэробики и силового тренинга, направленная на улучшение силовых показателей, координации и общей выносливости, а также способствует активному жиросжиганию. Подходит для всех уровней подготовки.

Step

Кардио-тренировка с использованием степ-платформы с несложным уровнем хореографии. Рекомендована для начинающих.

Zumba

Танцевальная фитнес-программа с элементами латиноамериканских и европейских танцев. Зажигательная фитнес вечеринка!!! Рекомендована для всех уровней подготовки.

Pilates

Тренировка, включающая в себя базовые элементы из системы Пилатес. Направлена на поддержание мышечного тонуса, развитие контроля над телом и координации движений. Рекомендована для всех уровней подготовки.

Solo-Bachata

Танцевальное направление, основанное на основных элементах чувственного и романтичного танца Bachata, страной происхождения которого является Доминиканская республика. Подходит для всех уровней интенсивности.

Stretch+

Тренировка на улучшение эластичности основных групп мышц и гибкости суставов и всего связочного аппарата. Рекомендована для всех уровней подготовки.

Solo-Latina

Танцевальное направление, основанное на интеграции лучших элементов различных национальных школ стран Карибского бассейна. Рекомендовано для всех уровней подготовки.

MMA

Программа подходит как для любителей, так и для уверенных спортсменов. Вы тренируете не только техники единоборств, но и выносливость, силу, развиваете тело и укрепляете сердце. Тренировка проходит в профессиональной зоне единоборств, кардио и силовой зоне клуба.

Женский бокс

Тренировка по боксу для женщин, направленная на обучение основам боксерского искусства и на развитие общего боксерского мастерства. Способствует развитию выносливости и обладает отличным жиросжигательным эффектом. Подходит для женщин с любым уровнем подготовки!

Body Pump

Силовая тренировка на все группы мышц, с использованием облегчённой штанги. Развивает силовую выносливость, а также способствует развитию мышечной массы и уменьшению жировой прослойки. Рекомендована для всех уровней подготовки.

1 2 3

Более 20 групповых программ

Комплексный подход, сочетающий в себе как занятия в тренажерном зале, так и различные групповые тренировки и занятия на улице. Для каждого найдётся занятие по душе!

Фитнес от 1490 рублей в месяц!

Посещай тренажерный зал и групповые
программы по доступной цене!

Заказать карту