RollRelax

По эффективности и ощущениям можно сравнить с сеансом общего массажа. Мягкое действие на активные точки снимает мышечное напряжение, накопленную боль, и улучшает работу нервной системы, даря мгновенный результат. 
Впервые техники саморасслабления описал Ендрю Тейлор Стилл, основоположник остеопатии, дальше его дело продолжили ученики и последователи. Постепенно, техники стали использовать не только остеопаты и массажисты, но и кинезиотерапевты и тренеры, прийдя к выводу, что неэластичные мышцы подобны шнурку, они теряют свою способность к удлинению и восстановлению. С помощью методики миофасциальной компрессии мышцам можно вернуть эластичность, а, значит, повысить эффективность их работы и улучшить работоспособность как в повседневной жизни, так и во время занятий фитнесом и профессиональным спортом.

 

Roll-Relax

Мануальный массаж с миофасциальным релизом сегодня считается самым безопасным и наиболее эффективным средством при лечении целого ряда заболеваний, связанных, в основном, с проблемами опорно-двигательного аппарата. Техника релиза также широко применяются в решении проблемы лишнего веса и для коррекции фигуры.