Step

Программа для любителей степ-аэробики с несложной хореографией, направленная на подготовку к классу более высокого уровня сложности. Развивает общую выносливость и координацию движений.

Тренировка в клубе проходит в формате Light для начинающих и PRO для подготовленных. 

Step

Зажигательная аэробная тренировка с использованием степ-платформы. Направлена на улучшение работы сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Несложная хореография, комбинации средней сложности.