Платунова Кристина

Платунова Кристина

Должность:
Тренер групповых программ, персональный тренер

Опыт инструкторской работы:
6 лет.

Специализация:
  • повышение функциональных возможностей организма;
  • силовой тренинг;
  • функциональный тренинг;
  • составление индивидуальных программ тренировок и питания;
Фитнес-направления:
  • силовой тренинг с целью снижения массы тела за счет жирового компонента;
  • увеличение мышечной массы;
  • функциональный тренинг;
Достижения и награды:
  • мастер спорта по художественной гимнастике;
  • фитнес-нутрициолог (Диетологическое сопровождение клиента);
  • сертифицированный тренер по направлениям: стретчинг в персональных тренировках, высокоинтенсивный интервальный тренинг (HIIT) для снижения веса, функциональный тренинг (II Уровень), пилатес  с малым и большим оборудованием, аштанга йога "Дыхательные практики";
  • учасник семинаров по направлениям : «Диетологическое сопровождение клиента типа 1 и 2» «Кинезиотейпирование в жизни и спорте» «МФ. Миофасциальное расслабление» «Персональный стретчинг»;
  • участник фитнес конвенций, семинаров и мастер классов;

Контакты: 
8 (982) 382-3181

instagram  @__krisfit__

vkontakte  vk.com

1000 кв м фитнеса
1000 кв м фитнеса
Тренажерный зал и 25 групповых программ
Попробуй бесплатно!