ABS+STRETCH

ABS+STRETCH

Силовая тренировка мышц кора в комбинации с упражнениями на растяжку основных групп мышц. Комплекс упражнений направлен на укрепление мышц живота и спины, что позволяет стабилизировать позвоночник. Регулярные занятия помогут приобрести плоский живот, способствуют уменьшению объемов талии, положительно влияют на осанку и улучшают циркуляцию крови. Тренировка подходит для людей разного уровня подготовки. На первой тренировке достаточно иметь с собой удобную спортивную форму, спортивную обувь и бутылочку воды.

Сложность

Для всех

Длительность

55 минут

ABS+STRETCH

Расписание

28 марта Сегодня
29 марта Пятница
30 марта Суббота
31 марта Воскресенье
01 апреля Понедельник
02 апреля Вторник
03 апреля Среда
10:00 Зал Энергия
10:00 Зал Энергия
10:00 Зал Энергия
11:00 Зал Гибкость
11:00 Зал Гибкость
11:00 Зал Гибкость
11:00 Зал Энергия
11:00 Зал Энергия
11:00 Зал Энергия
11:00 Зал Стойкость
11:00 Зал Стойкость
11:00 Зал Стойкость
12:00 Зал Энергия
13:00 Зал Гибкость
13:00 Зал Гибкость
13:00 Зал Гибкость
13:00 Зал Стойкость
13:00 Зал Стойкость
13:00 Зал Стойкость
14:00 Зал Энергия
14:00 Зал Энергия
14:00 Зал Энергия
15:00 Зал Гибкость
15:00 Зал Гибкость
15:00 Зал Гибкость
15:00 Зал Стойкость
15:00 Зал Стойкость
15:00 Зал Стойкость
16:00 Зал Энергия
16:00 Зал Энергия
16:00 Зал Энергия
16:00 Зал Стойкость
16:00 Зал Стойкость
16:00 Зал Стойкость
17:00 Зал Стойкость
17:00 Зал Стойкость
17:00 Зал Стойкость
17:00 Зона функционального тренинга
17:00 Зона функционального тренинга
17:00 Зона функционального тренинга
17:00 Зал Развитие
17:00 Зал Развитие
17:00 Зал Развитие
18:00 Зал Гибкость
18:00 Зал Гибкость
18:00 Зал Гибкость
18:00 Зал Стойкость
18:00 Зал Стойкость
18:00 Зал Стойкость
19:00 Зал Гибкость
19:00 Зал Гибкость
19:00 Зал Гибкость
19:00 Зал Стойкость
20:00 Зал Гибкость
20:00 Зал Гибкость
20:00 Зал Гибкость
20:00 Зал Энергия
20:00 Зал Энергия
20:00 Зал Энергия
20:00 Зал Стойкость
20:00 Зал Стойкость
20:00 Зал Стойкость
21:00 Зал Стойкость
21:00 Зал Стойкость
21:00 Зал Стойкость
Нет тренировок
Нет тренировок
Нет тренировок

Пробуй
3 любые тренировки
за 1490 рублей

Пробуй 3 любые тренировки за 1490 рублей

Пробуй
3 любые тренировки
за 1490 рублей

Для знакомства с Клубами запишись на пробный тур и посети 3 любые групповые тренировки на выбор в течение недели. Тебе доступно более 35 самых любимых и популярных направлений фитнеса и единоборств для взрослых и детей, таких как | БОКС | ТАЙСКИЙ БОКС | SOLO LATINA | YOGA| BODY FLEX | и другие. Оцени комфорт, чистоту, дружественную атмосферу и внимание команды к каждому гостю Клуба. Если не знаешь с чего начать, наши сервис-менеджеры помогут с выбором!