Сложность

Для всех

Длительность

55 минут

Тренировка включает в себя комплекс упражнений на общую выносливость. Чередование кардио, работы с собственным весом и силовых упражнений с дополнительным оборудованием - мячи, гантели, степы, резинки помогает ускорить обмен веществ, снизить риск болезней сердца, укрепить иммунитет и мускулатуру. Регулярно посещая занятия, вы значительно улучшите качество жизни, станите более работоспособными, будете многое успевать и, соотвественно, добиваться больших успехов в разных сферах деятельности. На тренировке достаточно иметь с собой удобную спортивную форму, спортивную обувь, бутылочку воды и принадлежности для душа.

ПРЕИМУЩЕСТВА

Опытные тренеры

Профессиональные спортсмены с опытом выступления: чемпионы и призеры крупных турниров.

Для любого уровня подготовки

Группы с разделением на мужчин, девушек и детей. Подходит для новичков любого возраста. Есть индивидуальные программы

Современное оборудование

Тренажеры, груши, мешки, ринги. Всё это в просторных залах с хорошей вентиляцей.

КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА 16+ расписание

ЗАПИШИТЕСЬ НА ПРОБНУЮ
ТРЕНИРОВКУ

ЧТО ПОТРЕБУЕТСЯ
ДЛЯ ТРЕНИРОВОК

ЧТО ПОТРЕБУЕТСЯ
ДЛЯ ТРЕНИРОВОК

Спортивная форма

Удобная обувь

Бутылка для воды