Strong Nation

Высокоинтенсивная функциональная тренировка с использованием только собственного веса, с элементами боевых искусств и искусственной имитацией ударов, направленная на развитие силовой и общей выносливости. Упражнения подобраны таким образом, что в течение часа прорабатываются все группы мышц, что дает в сумме невероятно мощный эффект по сжиганию лишних калорий и коррекции фигуры.На первой тренировке достаточно иметь с собой удобную спортивную форму, спортивную обувь, бутылочку воды и принадлежности для душа.