Сложность

Для всех

Длительность

55 минут

Эффективная методика фукнционального тренинга с использованием подвесных петель TRX в разнообразных формах и со всевозможными целями. Благодаря уникальнму функционалу вы проработаете не только внешние, но и глубокие мышцы-стабилизаторы, которые недоступны при обычных тренировках. На петлях TRX идет развитие всех групп мышц, объединяя в единое целое стабильность, подвижность, силу и гибкость - то, что нужно для повседневной жизни. На тренировке достаточно иметь с собой удобную спортивную форму, спортивную обувь, бутылочку воды и принадлежности для душа.

TRX расписание

ЗАПИШИТЕСЬ НА ПРОБНУЮ
ТРЕНИРОВКУ