Сложность
Для всех
Длительность
55 минут
Эффективная методика фукнционального тренинга с использованием подвесных петель TRX в разнообразных формах и со всевозможными целями. Благодаря уникальнму функционалу вы проработаете не только внешние, но и глубокие мышцы-стабилизаторы, которые недоступны при обычных тренировках. На петлях TRX идет развитие всех групп мышц, объединяя в единое целое стабильность, подвижность, силу и гибкость - то, что нужно для повседневной жизни. На тренировке достаточно иметь с собой удобную спортивную форму, спортивную обувь, бутылочку воды и принадлежности для душа.
TRX расписание
ЗАПИШИТЕСЬ НА ПРОБНУЮ
ТРЕНИРОВКУ