Аэро-йога
10-15 лет. Прекрасный способ развить ребенка эмоционально и физически. Детская йога проходит с элементами воздушной гимнастики и акробатики. Полезное и веселое направление, которое поможет создать баланс между силой и гибкостью в развитии тела, улучшает режим сна, развивает концетрацию и внимание, уменьшает стресс от чрезмерных нагрузок в школе, помогает детям раскрываться и улучшает самооценку, что положительно сказывается на успеваемости в жизни.
Сложность
Средняя
Длительность
55 минут
Аэро-йога расписание
Похожие тренировки
ЗАПИШИСЬ НА ПРОБНУЮ
ТРНИРОВКУ
ЗАПИШИСЬ НА ПРОБНУЮ
ТРЕНИРОВКУ