1. Главная
2. Боевые искусства

Смешанные единоборства

Направление включает в себя ударную технику в сочетании с борьбой. Во время тренировки используются упражнения для проработки всех групп мышц. Смешанные единоборства - это безопасный способ выплеснуть эмоции и избавиться от стресса. Регулярные посещения тренировок помогут обрести хорошую физичекую форму, так как на занятиях работают все основные группы мышц, а также вы получаете отличную кардио нагрузку. На первой тренировке достаточно иметь с собой удобную спортивную форму, сменную обувь, чтобы комфортнее дойти до зала, сама тренировка проходит без обуви на мягком покрытии татами и бутылочку воды.

Тренер

Елизаров Александр

Неоднократный чемпион Москвы и Московской области по каратэ Кай-до-Джитсу, призёр турниров по ММА Москвы и Московской области, чемпион турнира "Кровью и потом", 1-ый взрослый разряд по самбо.
Вос...