Сложность

Для всех

Длительность

55 минут

Зажигательная тренировка для упругих, объемных ягодиц и рельефного пресса. Уникальный комплекс упражнений, который позволит сформировать красивый силуэт, избавится от лишнего веса и придаст нужный объем ягодичным мышцам без нагрузки на позвоночник, а регулярные тренировки сделают тело изящным и подтянутым. На первой тренировке достаточно иметь с собой удобную спортивную форму, спортивную обувь, бутылочку воды и принадлежности для душа.

ABS+BUMS (Пресс + ягодицы) расписание

ЗАПИШИТЕСЬ НА ПРОБНУЮ
ТРЕНИРОВКУ