Stretching

Stretching

Тренировка на повышение гибкости всего тела, которая является частью оздоровительной гимнастики и входит в антицеллюлитную программу. Регулярные тренировки значительно улучшают осанку, придают стройный и гибкий силуэт, увеличивают эластичность сухожилий и связок, а также тренировки являются действенным средством уменьшения психического напряжения. На первой тренировке достаточно иметь с собой удобную спортивную форму, сменную обувь, сама тренировка проходит без обуви на коврике, бутылочку воды и принадлежности для душа.

Сложность

Для всех

Длительность

55 минут

Stretching

Расписание

Пробуй
3 любые тренировки
за 1490 рублей

Пробуй 3 любые тренировки за 1490 рублей

Пробуй
3 любые тренировки
за 1490 рублей

Для знакомства с Клубами запишись на пробный тур и посети 3 любые групповые тренировки на выбор в течение недели. Тебе доступно более 35 самых любимых и популярных направлений фитнеса и единоборств для взрослых и детей, таких как | БОКС | ТАЙСКИЙ БОКС | SOLO LATINA | YOGA| BODY FLEX | и другие. Оцени комфорт, чистоту, дружественную атмосферу и внимание команды к каждому гостю Клуба. Если не знаешь с чего начать, наши сервис-менеджеры помогут с выбором!