1. Главная
  2. Групповые программы

Групповые программы

Все тренировки
Фитнес программы
Боевые искусства
Stretching в гамаках
Stretching в гамаках
Растяжка в невесомости один из самых безопасных способов работы с собственным весом. В воздухе нагрузка на тело снижается, уходят зажимы, раскры...

Для всех
ABS+BUMS (Пресс + ягодицы)
ABS+BUMS (Пресс + ягодицы)
Зажигательная тренировка для упругих, объемных ягодиц и рельефного пресса. Уникальный комплекс упражнений, который позволит сформировать красивы...

Для всех
Pilates
Pilates
Подари своему телу свободу и пластичность. PILATES - это система несложных, но очень эффективных упражнений, разработанных для того, чтобы верну...

Для всех
Body Sculpt
Body Sculpt
Интервальная силовая тренировка, в течении которой прорабатываются все группы мышц и проблемные зоны, после чего тело изменяется красиво и пропо...

Средняя
Body Flex
Body Flex
BODYFLEX - это направление, которое сочетает силовые упражнения с собственным весом, элементы растяжки, дыхание и статические позы из йоги. Гимн...

Для всех
PRO Ягодицы
PRO Ягодицы
Самое популярное направление в фитнес-индустрии, которое нацелено на развитие ягочных мышц в трех плоскостях, что делает тренировку намного эффе...

Средняя
STRETCHING + МФР
STRETCHING + МФР
Тренировка "два в одном" – растяжка и миофасциальный массаж с использованием специального оборудования – массажных ролов. Регулярные тренировки ...

Для всех
Strong Nation
Strong Nation
Высокоинтенсивная функциональная тренировка с использованием только собственного веса, с элементами боевых искусств и искусственной имитацией уд...

Для всех
STRETCH BODY
STRETCH BODY
Развивай гибкость и учись расслабляться. Тренировка на улучшение эластичности всех основных групп мышц, гибкости суставов и всего связочного апп...

Для всех
Новинка
TRX
TRX
Эффективная методика фукнционального тренинга с использованием подвесных петель TRX в разнообразных формах и со всевозможными целями. Благодаря ...

Для всех
Tabata
Tabata
Самый эффективный способ привести тело в форму. Интервальная высокоинтенсивная тренировка, способствует активному жиросжиганию, повышению выносл...

Средняя
ВИНЬЯСА ЙОГА
ВИНЬЯСА ЙОГА
Активная и динамичная практика, основная цель которой привести тело и ум в состояние полной гармонии, соединяя движение и дыхание в единый поток...

Средняя
Хатха Йога
Хатха Йога
Хатха-йога — это древняя индийская система упражнений, направленная на гармонизацию тела, ума и духа через физические позы (асаны), дыхательные ...

Для всех
Здоровая спина + МФР
Здоровая спина + МФР
Методика программы, создана для восстановления и профилактики болезней позвоночника. Она позволяет снять зажимы в поясничном, грудном и шейном о...

Для всех
Новинка
КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА
КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА
Тренировка включает в себя комплекс упражнений на общую выносливость. Чередование кардио, работы с собственным весом и силовых упражнений с допо...

Для всех
Core
Core
Интервальная тренировка на проработку всех групп мышц: укрепляются мышц ног, ягодичные мышцы, прорабатываются мышцы пресса. Укрепляет сердечно-с...

Сложная
Три шпагата
Три шпагата
Тренировка на растягивание, от простого к сложному , индивидуальный подбор упражнений для достижения цели - поперечного и продольных шпагатов. Т...

Для всех
Женский бокс
Женский бокс
Совершенно безопасная тренировка для улучшения фигуры и навыков ударной техники. Программа гармонично развивает все тело, сочетает в себе силовы...

Для всех
Секция бокса
Секция бокса
Школа Бокса в FITTS – это команда профессионалов – только мастера спорта, чемпионы и сертифицированные специалисты, которые практикуют индивидуа...

Для всех
Смешанные единоборства (ММА)
Смешанные единоборства (ММА)
Безопасный способ выплеснуть эмоции и избавиться от стресса. В ММА используют техники из ударных и борцовских дисциплин: бокс, джиу-джитсу, самб...

Для всех
Тайский бокс
Тайский бокс
Тайский бокс в FITTS доступен каждому - детям, мужчинам, женщинам. Занятия построены таким образом, что Вам будет комфортно входить в ритм трени...

Для всех

Расписание

Наши тренеры

Все тренеры
Кол Валентин
Кол Валентин
Боевые искусства
Софронова Екатерина
Софронова Екатерина
Фитнес
Первушин Алексей
Первушин Алексей
Боевые искусства
Бесперстова Екатерина
Бесперстова Екатерина
Фитнес
Букина Ольга
Букина Ольга
Фитнес
Пятничук Мария
Пятничук Мария
Фитнес
Андрюков Александр
Андрюков Александр
Боевые искусства
Балаев Александр
Балаев Александр
Боевые искусства
Одегов Данил
Одегов Данил
Боевые искусства
Родионова Ольга
Родионова Ольга
Фитнес
Олимпиева Екатерина
Олимпиева Екатерина
Фитнес
Шайкина Анна
Шайкина Анна
Фитнес
Кашкарова Татьяна
Кашкарова Татьяна
Фитнес
Перекоренко Василий
Перекоренко Василий
Боевые искусства
Панин Вячеслав
Панин Вячеслав
Боевые искусства
Корсакова Вероника
Корсакова Вероника
Фитнес
Все тренеры

ЗАПИШИТЕСЬ НА ПРОБНУЮ
ТРНИРОВКУ

Запишитесь на пробную тренировку

ЗАПИШИТЕСЬ
НА ПРОБНЫЙ ТУР

Для знакомства с Клубами посетите 3 любые групповые тренировки или одну персональную тренировку. Вам доступно более 35 самых любимых и популярных направлений фитнеса и единоборств для взрослых и детей, таких как | БОКС | ТАЙСКИЙ БОКС | YOGA| BODY FLEX | и другие. Оцените комфорт, чистоту, дружественную атмосферу и внимание команды к каждому гостю Клуба. Если не знаете с чего начать, наши сервис-менеджеры помогут с выбором!
Whatsapp