STRETCHING В ГАМАКАХ

STRETCHING В ГАМАКАХ

Растяжка в невесомости один из самых безопасных способов работы с собственным весом. В воздухе нагрузка на тело снижается, уходят зажимы, раскрываются сжатые суставы, расслабляется и вытягивается шейный отдел. Попеременное напряжение и расслабление мышц, помогает к концу занятия почувствовать релакс во всем теле, запустить в работу гармоны счастья и зарядиться отличным настроением. На первой тренировке достаточно иметь с собой удобную спортивную форму, спортивную обувь, бутылочку воды и принадлежности для душа.

Сложность

Для всех

Длительность

55 минут

STRETCHING В ГАМАКАХ

Расписание

Пробуй
3 любые тренировки
за 1490 рублей

Пробуй 3 любые тренировки за 1490 рублей

Пробуй
3 любые тренировки
за 1490 рублей

Для знакомства с Клубами запишись на пробный тур и посети 3 любые групповые тренировки на выбор в течение недели. Тебе доступно более 35 самых любимых и популярных направлений фитнеса и единоборств для взрослых и детей, таких как | БОКС | ТАЙСКИЙ БОКС | SOLO LATINA | YOGA| BODY FLEX | и другие. Оцени комфорт, чистоту, дружественную атмосферу и внимание команды к каждому гостю Клуба. Если не знаешь с чего начать, наши сервис-менеджеры помогут с выбором!