Фитнес

К персональным тренировкам

Все тренировки

Боевые искусства

Функциональный тренинг

Приведи тело в тонус, а мысли в состояние гармонии. Программа тренировок, основана на упражнениях из...

Для всех

Самое распространенное направление йоги, которое помогает познать себя, научиться чувствовать своё т...

Для всех

Гибкая сила

Комплекс упражнений для развития выносливости, силы и гибкости. Включает в себя элементы йоги, пилат...

Для всех

Тай-бо - это комбинация техник бокса и кикбоксинга, а также элементов фитнеса и аэробики. Проходит п...

Для всех

Тренировка включает сочетание силовых упражнений на нижнюю часть тела с растяжкой основных групп мыш...

Для всех

Подари своему телу свободу и пластичность. PILATES - это система несложных, но очень эффективных упр...

Для всех

Интервальная силовая тренировка, в течении которой прорабатываются все группы мышц и проблемные зоны...

Средняя

Эффективная тренировка для достижения изящного рельефа. Направление включает в себя яркий комплекс с...

Средняя

Тренировка на повышение гибкости всего тела, которая является частью оздоровительной гимнастики и вх...

Для всех

Развивай гибкость и учись расслабляться. Тренировка на улучшение эластичности всех основных групп мы...

Для всех

Самый эффективный способ привести тело в форму. Интервальная высокоинтенсивная тренировка, способств...

Средняя