Сложность
Средняя
Длительность
55 минут
Интервальная силовая тренировка, в течении которой прорабатываются все группы мышц и проблемные зоны, после чего тело изменяется красиво и пропорционально. Тренировка помогает формировать рельефную фигуру за счет развития мышечной массы и сжигания калорий, кожа подтягивается и становится более эластичной, увеличивается гибкость и выносливость. На первой тренировке достаточно иметь с собой удобную спортивную форму, спортивную обувь, бутылочку воды и принадлежности для душа.
Body Sculpt расписание
ЗАПИШИТЕСЬ НА ПРОБНУЮ
ТРЕНИРОВКУ