Сложность

Средняя

Длительность

55 минут

Интервальная силовая тренировка, в течении которой прорабатываются все группы мышц и проблемные зоны, после чего тело изменяется красиво и пропорционально. Тренировка помогает формировать рельефную фигуру за счет развития мышечной массы и сжигания калорий, кожа подтягивается и становится более эластичной, увеличивается гибкость и выносливость. На первой тренировке достаточно иметь с собой удобную спортивную форму, спортивную обувь, бутылочку воды и принадлежности для душа.

Body Sculpt расписание

ЗАПИШИТЕСЬ НА ПРОБНУЮ
ТРЕНИРОВКУ