Fittsboxing
Тренировка сочетает в себе аэробные элементы и упражнения из единоборств, направлено на развитие силовой и общей выносливости. Во время тренировки отрабатываются удары руками и ногами под ритмичную музыку. Упражнения подобраны таким образом, что в течение часа прорабатываются все группы мышц, что дает в сумме невероятно мощный эффект по сжиганию лишних калорий и коррекции фигуры. На первой тренировке достаточно иметь с собой удобную спортивную форму, спортивную обувь, бутылочку воды и принадлежности для душа.
Сложность
Средняя
Длительность
55 минут
Расписание
Тренеры
Похожие тренировки
ЗАПИШИСЬ НА ПРОБНУЮ
ТРНИРОВКУ
ЗАПИШИСЬ НА ПРОБНУЮ
ТРЕНИРОВКУ
Для знакомства с Клубами посети пробную групповую или персональную тренировку. Тебе доступно более 35 самых любимых и популярных направлений фитнеса и единоборств для взрослых и детей, таких как | БОКС | ТАЙСКИЙ БОКС | SOLO LATINA | YOGA| BODY FLEX | и другие. Оцени комфорт, чистоту, дружественную атмосферу и внимание команды к каждому гостю Клуба. Если не знаешь с чего начать, наши сервис-менеджеры помогут с выбором!