
Каратэ киокусинкай (дети)
Каратэ – японское боевое искусство с философией, система защиты и нападения. Направление помогает развиваться физически, психологически и духовно, отлично подходит как для мальчиков, так и для девочек. Тренировки воспитывают самодисциплину, возможность преодолевать трудности, формируют уверенность в себе и развивают лидерские качества. В тренировочный процесс входит отработка правильной постановки удара, изучение японского языка и развитие волевого характера. На первой тренировке достаточно иметь с собой удобную спортивную форму, сменную обувь, чтобы комфортнее дойти до зала, сама тренировка проходит без обуви на мягком покрытии татами и бутылочку воды.
Сложность
Для всех
Длительность
60 минут