1. Главная
2. Фитнес

Tabata

Самый эффективный способ привести тело в форму. Интервальная высокоинтенсивная тренировка, способствует активному жиросжиганию, повышению выносливости и укреплению всех групп мышц. Цель тренировки за короткий период времени выполнить как можно больше движений. На первой тренировке достаточно иметь с собой удобную спортивную форму, спортивную обувь, бутылочку воды и принадлежности для душа.

Тренер

Софронова Екатерина

Участница международных фитнес конференций, многократный призер российских и международных хореографических конкурсов, воспитанница шоу балета «Тодес», обладательница Гран-при «Юнеско»...