Сложность

Средняя

Длительность

55 минут

Эффективная тренировка для достижения изящного рельефа. Направление включает в себя яркий комплекс силовых упражнений на проработку всех групп мышц, для увеличения выносливости, развития гибкости и подвижности тела. В ходе занятия идет работа с весом собственного тела и дополнительного оборудования для лучшего результата. На первой тренировке достаточно иметь с собой удобную спортивную форму, спортивную обувь, бутылочку воды и принадлежности для душа.

ПРЕИМУЩЕСТВА

Опытные тренеры

Профессиональные спортсмены с опытом выступления: чемпионы и призеры крупных турниров.

Для любого уровня подготовки

Группы с разделением на мужчин, девушек и детей. Подходит для новичков любого возраста. Есть индивидуальные программы

Современное оборудование

Тренажеры, груши, мешки, ринги. Всё это в просторных залах с хорошей вентиляцей.

Power Mix расписание

ЗАПИШИТЕСЬ НА ПРОБНУЮ
ТРЕНИРОВКУ

ЧТО ПОТРЕБУЕТСЯ
ДЛЯ ТРЕНИРОВОК

ЧТО ПОТРЕБУЕТСЯ
ДЛЯ ТРЕНИРОВОК

Спортивная форма

Удобная обувь

Бутылка для воды