Zumba

Zumba

Это танцевальная фитнес - программа, в которой обычные движения аэробики сочетаются с простыми элементами латиноамериканских танцев. Повышает настроение, раскрепощенные движения способствуют развитию грации тела и повышают самооценку, улучшают тонус мышц, так как движения способствуют включению всех мышечных групп, темп и интенсивность тренировки способствуют снижению лишнего веса. На первой тренировки достаточно иметь с собой удобную спортивную форму, спортивную обувь, бутылочку воды и принадлежности для душа.

Сложность

Для всех

Длительность

55 минут

Zumba

Расписание

23 февраля Сегодня
24 февраля Суббота
25 февраля Воскресенье
26 февраля Понедельник
27 февраля Вторник
28 февраля Среда
29 февраля Четверг
10:00 Зал Энергия
10:00 Зал Энергия
10:00 Зал Энергия
11:00 Зал Стойкость
11:00 Зал Стойкость
11:00 Зал Стойкость
12:00 Зал Стойкость
12:00 Зал Стойкость
12:00 Зал Стойкость
14:00 Зона функционального тренинга
14:00 Зона функционального тренинга
14:00 Зона функционального тренинга
15:00 Зал Энергия
15:00 Зал Энергия
15:00 Зал Энергия
15:00 Зал Гибкость
15:00 Зал Гибкость
15:00 Зал Гибкость
15:00 Зал Стойкость
16:00 Зал Энергия
16:00 Зал Энергия
16:00 Зал Энергия
17:00 Зона функционального тренинга
17:00 Зона функционального тренинга
17:00 Зона функционального тренинга
18:00 Зал Стойкость
21:00 Зал Гибкость
21:00 Зал Гибкость
21:00 Зал Гибкость
21:00 Зал Стойкость
11:00 Зал Гибкость
12:00 Зал Энергия
13:00 Зал Гибкость
16:00 Зал Энергия
16:00 Зал Стойкость
17:00 Зал Стойкость
17:00 Зона функционального тренинга
17:00 Зал Развитие
18:00 Зал Гибкость
18:00 Зал Стойкость
18:00 Зал Развитие
19:00 Зал Гибкость
19:00 Зал Стойкость
20:00 Зал Энергия
20:00 Зал Гибкость
20:00 Зал Стойкость
21:00 Зал Гибкость
21:00 Зал Стойкость
11:00 Зал Гибкость
12:00 Зал Энергия
13:00 Зал Гибкость
16:00 Зал Стойкость
17:00 Зал Стойкость
17:00 Зона функционального тренинга
17:00 Зал Развитие
18:00 Зал Гибкость
18:00 Зал Стойкость
18:00 Зал Развитие
19:00 Зал Энергия
19:00 Зал Гибкость
19:00 Зал Стойкость
20:00 Зал Энергия
20:00 Зал Гибкость
20:00 Зал Стойкость
21:00 Зал Стойкость

Пробуй
неделю тренировок
бесплатно

Пробуй неделю тренировок

Пробуй
неделю тренировок
бесплатно

Для знакомства с Клубами запишись на пробный тур и посети 3 любые групповые тренировки на выбор в течение недели. Тебе доступно более 35 самых любимых и популярных направлений фитнеса и единоборств для взрослых и детей, таких как | БОКС | ТАЙСКИЙ БОКС | SOLO LATINA | YOGA| BODY FLEX | и другие. Оцени комфорт, чистоту, дружественную атмосферу и внимание команды к каждому гостю Клуба. Если не знаешь с чего начать, наши сервис-менеджеры помогут с выбором!