Zumba

Zumba

Это танцевальная фитнес - программа, в которой обычные движения аэробики сочетаются с простыми элементами латиноамериканских танцев. Повышает настроение, раскрепощенные движения способствуют развитию грации тела и повышают самооценку, улучшают тонус мышц, так как движения способствуют включению всех мышечных групп, темп и интенсивность тренировки способствуют снижению лишнего веса. На первой тренировки достаточно иметь с собой удобную спортивную форму, спортивную обувь, бутылочку воды и принадлежности для душа.

Сложность

Для всех

Длительность

55 минут

Zumba

Zumba расписание

ЗАПИШИСЬ НА ПРОБНУЮ
ТРНИРОВКУ

Запишись на пробную тренировку

ЗАПИШИСЬ НА ПРОБНУЮ
ТРЕНИРОВКУ

Для знакомства с Клубами посети пробную групповую или персональную тренировку. Тебе доступно более 35 самых любимых и популярных направлений фитнеса и единоборств для взрослых и детей, таких как | БОКС | ТАЙСКИЙ БОКС | SOLO LATINA | YOGA| BODY FLEX | и другие. Оцени комфорт, чистоту, дружественную атмосферу и внимание команды к каждому гостю Клуба. Если не знаешь с чего начать, наши сервис-менеджеры помогут с выбором!